ECA 3 ProTrainer
Gepersonaliseerde training en op maat gemaakte workouts
ECA 3 ProTrainer
Met de ECA 3 ProTrainer heeft u toegang tot drie complete zwemtrainingsprogramma’s. Deze gepersonaliseerde sessies helpen u om uw techniek te verbeteren en kracht, snelheid en uithoudingsvermogen op te bouwen.
Functies van de ECA 3 ProTrainer
Functies EVAstream
Persoonlijke profielen
Gepersonaliseerde training
In de EVA Web app kun je maximaal 4 gebruikersprofielen en een gastaccount aanmaken. Dit zijn afzonderlijke zwemprofielen die u kunt selecteren voordat u aan een zwemtraining begint. Elk profiel geeft de gebruiker toegang tot trainingscontroles en programma’s die zijn afgestemd op zijn of haar eigen niveau. Wanneer een profiel wordt geselecteerd, worden de trainingsprogramma’s automatisch aangepast aan het tempo en het vaardigheidsniveau van die zwemmer.
3 complete trainingsprogramma’s
Trainingsprogramma’s met vooraf ingestelde zwemtrainingen
Met de ECA 3 ProTrainer heeft u toegang tot drie gestructureerde trainingsprogramma’s met 20 vooraf ingestelde zwemtrainingen. Deze trainingsprogramma’s zijn ontworpen voor verschillende trainingsdoelen en niveaus.
Elke training is opgebouwd uit een warming-up, meerdere oefensegmenten en een cooling-down. Alle opties zijn toegankelijk en te bedienen via de EVA Web app. Ook kunt u uw voortgang in realtime bekijken en de intensiteit tussentijds eenvoudig aanpassen.
De 3 verschillende soorten trainingen
Training op maat
Bouw uw eigen trainingen
Met de ECA 3 ProTrainer kunt u tot vier trainingsprogramma’s samenstellen die zijn afgestemd op uw persoonlijke doelen. Binnen elk programma kunt u meerdere aangepaste trainingen samenstellen die perfect in het programma passen.
Neem de controle over uw zwemtraining en maak elke sessie zinvol. U kunt duurtrainingen samenstellen of uw grenzen verleggen met intensieve sprints. Concentreer u op het perfectioneren van uw slag en ademhaling met techniektrainingen, of daag uzelf uit met intervaltrainingen die snelheid en herstel combineren.
Zwem zoals u wilt
Trainingsopties voor elke training
Instelbare intensiteit
Met de EVAstream kunt u eenvoudig de gewenste zwemintensiteit instellen. Stel de stroming in als percentage van de maximale capaciteit van het apparaat. De app onthoudt automatisch uw tempo en niveau. Elke sessie wordt afgestemd op uw voortgang, zodat toekomstige trainingen perfect op u zijn afgestemd.
Tijdbeheer
Kies de duur van uw zwemsessie, van een kortere sessie van 15 minuten tot een volledige workout tot 120 minuten onafgebroken zwemmen. De app geeft uw resterende tijd en intensiteit in realtime weer via een voortgangsbalk, zodat u uw prestaties gemakkelijk kunt bijhouden. U kunt uw sessie op elk moment pauzeren en hervatten.
Functies EVAsubaqua
Kleur opties
Trainen met synchroniserende verlichting
De EVAsubaqua is verkrijgbaar in mono (helder wit of warm wit) en rgbw (meerkleurig), afhankelijk van hoeveel flexibiliteit en sfeer u in uw zwembad wilt. De rgbw-optie is niet alleen bedoeld voor sfeerverlichting, maar werkt ook samen met trainingsprogramma’s. Wanneer de EVAsubaqua is aangesloten op de EVAstream, veranderen de kleuren tijdens zwemtrainingen en begeleiden ze u door de verschillende fasen van de training. Dit helpt bij oriëntatie, focus en motivatie, waardoor uw zwembad verandert in een door licht begeleide trainingsomgeving.
Synchroniseer met je training
Unieke begeleiding met rgbw onderwaterverlichting
Til uw trainingsbeleving naar een hoger niveau door de EVAstream te synchroniseren met de slimme onderwaterverlichting van EVA. Een voorgeprogrammeerde zwemtraining in de EVAstream bestaat uit een vaste opbouw van inzwemmen gevolgd door een of meer sets van repeterende oefeningen afgesloten met een cooling down met daartussen ingeprogrammerde rustpauzes.
Visualisatie van voortgang door middel van verlichting
De gekoppelde rgbw onderwaterlampen geven middels een vast patroon van lichtkleuren tijdens een oefening orientatie binnen een oefening, zodat u weet hoe ver u binnen een oefening bent gevorderd. Elke oefening begint met rood licht, welke na 1/3 van de oefening overgata naar groen, en eindigt met blauw licht. Tijdens rustpauzes kleuren de onderwaterlampen wit en geven vlak voor de start van een volgende oefening middels knipperingen aan wanneer en hoeveel oefeningen nog volgen. Dit geeft op een intuitieve wijze inzicht over de voortgang van uw training.
Verlichtingszones beheren
Meerdere verlichtingsscènes aanpassen
Pas uw verlichtingservaring aan door meerdere zones binnen uw opstelling te definiëren. U kunt bijvoorbeeld verschillende scènes creëren voor onderwaterverlichting, jacuzzi-verlichting of andere zones. Binnen de app wordt elke zone weergegeven als een eigen bedieningspaneel, zodat u unieke kleurenschema’s kunt selecteren of de helderheid van elke groep afzonderlijk kunt aanpassen.
Klaar om uw zwemtraining naar een hoger niveau te tillen?
Laten we het eens hebben over hoe de EVAstream en EVAsubaqua onderwaterlampen uw trainingsdoelen leuker en haalbaar maken. Neem contact met ons op.