Gesunder Lebensstil betagter Menschen – EVAstream
Gemeinsam gesund alt werden. Dieses Paar wählte die EVAstream für diesen Zweck
„Ich wollte schon immer ein Schwimmbecken haben”, sagt Frau Praet-Rombouts. Als sie und ihr Mann nach Zierikzee zogen, ging dieser Wunsch in Erfüllung. Sie gestaltete den Garten selbst, einschließlich eines sieben mal drei Meter großen Schwimmbeckens und einer EVAstream. „Wir wollen gesund alt werden. Wir dachten, jetzt oder nie. Wenn wir noch länger warten, wissen wir nicht, wie lange wir es noch genießen können.”
Bewegungsfreiheit
„Unser Schwimmbecken ist für das Training und den Erhalt unserer Muskeln gedacht. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach einer Gegenstrom-Schwimmanlage gemacht”, berichtet Frau Praet-Rombouts. Unter anderem wegen der gewünschten Größe des Schwimmbeckens fiel die Wahl auf die EVAstream. „Wir wollten mehr Bewegungsfreiheit, so dass man je nach Wunsch weiter vorne oder hinten schwimmen kann.”
Testschwimmen
Auf dem Papier erfüllte die EVAstream sofort alle Anforderungen. Die Gegenstromanlage konnte im 7×3-Meter-Becken aufgestellt werden, sie entsprach dem Budget und bot anspruchsvolle Trainingsprogramme, um auf die eigenen Fitnessziele hinzuarbeiten. Dennoch beschloss das Paar, das auf einen gesunden Lebensstil im Alter Wert legt, auf Nummer sicher zu gehen und ein Testschwimmen in Pomaz zu absolvieren. „Das war auch gut so!”, sagt Frau Praet-Rombouts lachend. „Wir wollten uns für die EVAstream Fit entscheiden, aber während des Testschwimmens stellte sich heraus, dass mein Mann etwas mehr Herausforderung gebrauchen konnte. Deshalb haben wir uns für die Pro-Variante entschieden.”
Trainingsprogramm
Seit der Installation des Schwimmbads und der EVAstream durch den Schwimmbecken- und Wellness-Spezialisten ZwemWell schwimmen Frau und Herr Praet mindestens fünfmal pro Woche. „Wenn wir morgens aufstehen, geht mein Mann zuerst schwimmen. Wenn er fertig ist, bin ich dran. Wir haben beide unser eigenes Trainingsprogramm, das wir über die Online-Umgebung einstellen und im Becken mit der Piezo 3-Taste starten.”
Ergebnis
Das Schwimmen mit den Trainingsprogrammen trägt Früchte, sagt Frau Praet-Rombouts enthusiastisch. „Wir benutzen die EVAstream jetzt seit drei Monaten und ich merke wirklich einen Unterschied. Das Schwimmen fällt mir leichter, und ich fordere mich selbst heraus, indem ich den Anteil der Gegenströmung ein wenig erhöhe.” Die Besitzerin bemerkt auch außerhalb des Bades einen Unterschied. „Gestern habe ich ein paar Stunden im Garten gearbeitet. Ich habe Gräben für Wadis ausgehoben, was eine ziemlich harte Arbeit war. Normalerweise wäre ich danach müde, aber jetzt geht es mir gut.”
Vergnügen
Auf die Frage, ob sie die EVAstream weiterempfehlen würde, antwortet Frau Praet-Rombouts: „Auf jeden Fall! Wir mögen sie sehr und sie funktioniert gut. Auch die Enkelkinder genießen sie. Wenn sie kommen, stellen wir die EVAstream auf eine sanfte Stufe. Es ist wirklich ein Erlebnis!” Ein perfektes Beispiel für einen gesunden Lebensstil im Alter mit der EVAstream
